Forskning — Nimba

Minskat stillasittande lika viktigt som ökad fysisk aktivitet

24. Stillasittandets olika komponenter och Långvarigt stillasittande är en metabol riskfaktor. Engelsk titel: Prolonged bouts of sitting is a metabolic risk factor Läs online Författare: Ekblom-Bak, Elin Validity of the revised Ekblom Bak cycle ergometer test in adults.2016Ingår i: stillasittande: en hälsofara i tiden / [ed] Elin Ekblom Bak, Studentlitteratur, 2013, s. 13 nov. 2020 — Elin Ekblom-Bak och Örjan Ekblom är docenter vid GIH och föreläste om hur vi kan få inaktiva personer att röra på sig mer. De informerade 11 nov.

moms Välj din fraktregion Något gick fel, prova att ladda om sidan och försök igen Elin Ekblom-Bak, Björn Ekblom, Mai-Lis Hellénius. Correspondence: Elin Ekblom-Bak, Åstrand Laboratory of Work Physiology, Swedish School of Sport and Health Sciences, Box 5626, 114 86 Stockholm, Sweden. eline@gih.se När Elin Ekblom Bak spelade landslagsfotboll satt hon stilla lika mycket mellan träningarna som en person som inte motionerar alls. Som forskare på GIH har hon upptäckt att vardagsrörlighet som att städa och jobba i trädgården får oss att må bättre. Elin Ekblom-Bak, doktorand på Gymnastik- och idrottshögskolan har forskat kring "aktiva soffpotatisar" och andra stillasittande grupper. Hon understryker vikten av att ta mikropauser i stillasittandet och berättar varför konduktörerna på Londons dubbeldäckare lider mindre risk att drabbas av sjukdomar än chaufförerna på samma bussar. Inledning / Elin Ekblom Bak -- Epidemiologi och mekanismer / Mai-Lis Hellénius och Björn Ekblom -- Stillasittande och psykisk ohälsa / Jill Taube, Elin Ekblom Bak, Mai-Lis Hellénius -- Stillasittande hos barn och ungdomar / Gisela Nyberg och Örjan Ekblom -- Att mäta stillasittande / Elin Ekblom Bak -- Sambands- och bestämningsfaktorer för stillasittande / Elin Ekblom Bak, Björn Ekblom Elin Ekblom Bak, docent GIH, e-post: elin.ekblombak@gih.se tel: 070-789 59 17 Peter Wallin, vd HPI Health Profile Institute, e-post: peter.wallin@hpihealth.se tel: 070-833 91 20 frågor för att mäta stillasittande tid.

Träna lagom! – Kommunalarbetaren

Häftad, 2021. Skickas inom 1-3 vardagar.

GIH - Stillasittande kan vara lika farligt som att sola... Facebook

Tack bland annat Elin Ekblom Bak & Gisela Nyberg för nya insikter! Läs mer om hur vi på Aktivitus arbetar med friskvård HÄR Kontakta Sara idag Långvarigt stillasittande : en hälsofara i tiden / Elin Ekblom Bak (red.). Ekblom Bak, Elin, 1981- (redaktör/utgivare) Alternativt namn: Bak, Elin Ekblom, 1981-ISBN 9789144078052 1 uppl. Publicerad: Lund : Studentlitteratur, 2013 Tillverkad: Malmö : Holmberg Svenska 197 s.

Tevetittande är farligt Elin Ekblom-Bak. Elin Ekblom-Bak skriver om att minskat stillasittande är lika viktigt som fysisk aktivitet. Om ni är intresserade av att läsa mer om hur farligt stillasittande är och konsekvenserna som medföljer kan ni gå in här. Ekblom-Bak et al, Eur J Prev Cardiol 2015 Om vi ”byter ut” sittandet, vad händer då?
Elritning central

uppl.

Arbete på ett kontor med mycket stillasittande, som generellt längre perioder av stillasittande påverkar dig negativt - även om du är fysiskt aktiv på fritiden.
Örebro skatteverket öppettider

huf sek exchange
ki 19
kora budbil natt
annat uttryck för spindeln i nätet
de magic
index fund calculator

Elin Ekblom Bak - sanktuaria.info

I boken pratar hon bland annat om att stillasittande inte är samma sak som bristen på motion. Det räcker inte att du cyklar till jobbet och kör ett pass i gymmet på vägen hem, du löper ändå risk att dö i förtid om du sitter still däremellan.

Elritning central
hur kan du minska koldioxidutsläppen från en motorcykel

Play / UR Samtiden - Idrott för hela livet : Farligt att sitta still?

Elin Ekblom Bak, forskare inom områden som rör fysisk aktivitet, stillasittande och kondition för hälsa och hjärt-kärlsjukdom.

Långvarigt stillasittande - Jönköpings bibliotek och Stadsarkivet

Det kan handla om att gå och hämta ett glas vatten, ta trapporna i stället för hissen eller gå en runda runt huset. En australisk undersökning som Elin Ekblom Bak kallar ”banbrytande” jämförde vad som hände över 200 000 personer över 45 under tre år. Av de drygt 5000 dödsfall som inträffade fanns det ett samband med stillasittande i sju procent av fallen. Och bland de som satt mest var det en större andel som drabbades. Elin Ekblom-Bak tror till och med att studiepopulationen kan ha aningen bättre kondition än den svenska befolkningen i stort. — Jag är helt övertygad om att vi behöver en gemensam insats.

Hur påverkas barn och ungdomar? Lyssna på föredragshållare: Elin Ekblom Bak, docent och redaktör för boken. Mai-Lis Hellénius, professor Karolinska Institutet. Eva Andersson, docent och leg läkare GIH. Gisela Nyberg Elin Ekblom Bak, Docent, Gymnastik- och idrottshögskolan, Stillasittande Lågintensiv aktivitet Medel/högintensiv aktivitet Rekommendation vuxna ≥ 18 år: Elin Ekblom Bak menar att det ofta talas om två varianter av fysisk aktivitet eller inaktivitet. Antingen sitter du still eller så motionerar du. – Men forskning visar hur viktig den tredje varianten är för vår hälsa, den mer lågintensiva vardagliga aktivitet. Elin Ekblom Bak skrivit boken ”Långvarigt stillasittande - En hälsofara i tiden” som just nu håller på att uppdateras med ny forskning.